Rückbildungsgymnastik mit Baby
Während der Schwangerschaft und Geburt Ihres Kindes hat Ihr Körper viel geleistet. Die Rückbildungsgymnastik dient zur Kräftigung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Um möglichen späteren Folgen wie Gebärmuttersenkung und Harninkontinenz vorzubeugen, ist es wichtig früh mit einer gezielten Rückbildungsgymnastik anzufangen. Neben spezieller Muskelkräftigung soll das körperliche Wohlbefinden verbessert werden.
Nach 6-8 Wochen nach einer normalen Entbindung und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.
| Leitung: | Hebammen der Geburtshilfe |
| Ort: | Elternschule |
| Anmeldung: | Online Anmeldeformular |
| Gebühren: | 80 Euro Kaution (Kostenübernahme durch die Krankenkasse für die werdende Mutter) |
| Termine: | mittwochs: |
| 8 Einheiten: | |
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24.01.-13.03.2024| 14:15 - 15:30 Uhr | 8 x 75 Minuten |
Bitte melden Sie sich über unten stehendes Formular verbindlich an. Die kursleitende Hebamme wird sich zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen und beantwortet gerne Ihre Fragen.