Baby- und Kleinkindschlaf verstehen

Ein Seminar, das aufklärt und viele Aha-Momente rund um den kindlichen Schlaf schafft

Viele Fragen rund um den kindlichen Schlaf entstehen bereits in der Schwangerschaft und begleiten Familien häufig durch die ersten Lebensjahre eines Kindes.

Ganz gleich, ob ihr gerade ein Kind erwartet oder bereits mitten im Familienalltag steckt – in diesem Seminar geht es darum, wie sich der Schlaf von Babys und Kleinkindern entwickelt und wie ihr euer Kind in den verschiedenen Entwicklungsphasen liebevoll begleiten könnt.

Ihr erhaltet verständliches Hintergrundwissen über die natürliche Schlafentwicklung von Kindern und darüber, was in den ersten Lebensjahren wirklich normal ist. Dieses Wissen hilft dabei, Schlafsituationen besser einzuordnen und gelassener mit Herausforderungen im Familienalltag umzugehen.

Außerdem schauen wir uns typische Situationen aus dem Familienalltag an – zum Beispiel, warum Kinder nachts aufwachen, weshalb vielen Babys das Einschlafen ohne Nähe schwerfällt oder welche Erwartungen an den Schlaf eines Kindes realistisch sind.

Inhalte des Seminars:
• Grundlagen der kindlichen Schlafentwicklung
• Schlafzyklen, Schlafreifung und Tag-Nacht-Rhythmus
• Bindung, Nähe und Co-Regulation
• Einschlafen und nächtliches Aufwachen verstehen
• Entwicklungsphasen und ihr Einfluss auf das Schlafverhalten
• Raum für Fragen und Austausch

Zielgruppe:
Werdende Eltern sowie Familien mit Babys und Kleinkindern bis 24 Monate.